腰肌劳损可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、活血化瘀类中成药、钙剂及维生素D、局部外敷膏药。具体分析如下：
1.非甾体抗炎药：这类药物通过抑制前列腺素合成减少疼痛和炎症反应，常见如布洛芬、双氯芬酸钠等，适合短期使用以缓解急性疼痛，长期服用需警惕胃肠道刺激或肝肾负担。
2.肌肉松弛剂：如氯唑沙宗可作用于中枢神经系统，降低肌肉紧张度，适用于伴随明显痉挛的腰肌劳损，但可能引起嗜睡等副作用，需避免驾驶或高空作业。
3.活血化瘀类中成药：如腰痛宁胶囊含马钱子、土鳖虫等成分，能舒筋活络、消散淤血，适合慢性劳损患者，但需辨证使用，避免与西药混用导致相互作用。
4.钙剂及维生素D：缺乏时易引发肌肉无力或抽搐，适当补充可增强肌纤维收缩功能，预防劳损加重，但需检测血钙水平避免过量。
5.局部外敷膏药：如麝香壮骨膏通过皮肤渗透发挥镇痛消炎作用，直接作用于患处且副作用较小，但过敏体质者需谨慎。
用药期间需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或混合用药，出现头晕、皮疹等异常反应立即停药并就医。日常注意腰部保暖，避免久坐或过度负重，结合理疗巩固效果。
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