清湿气可以服用参苓白术散、藿香正气水、二妙丸、五苓散、平胃散。具体分析如下：
1.参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的作用，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。该方通过增强脾胃运化功能，促进水湿代谢，从而改善湿气内停的情况。
2.藿香正气水：藿香正气水以藿香、紫苏、白芷等为主要成分，具有解表化湿、理气和中的作用，常用于外感风寒、内伤湿滞导致的头晕胸闷、恶心呕吐等症状。其芳香化湿的特性能够有效缓解湿浊阻滞中焦的不适。
3.二妙丸：二妙丸由苍术、黄柏两味药组成，具有清热燥湿的功效，适用于湿热下注引起的关节肿痛、下肢湿疹等问题。该方通过苦寒燥湿与辛温健脾相结合，达到祛除湿热的效果。
4.五苓散：五苓散以茯苓、猪苓、泽泻等为主药，具有利水渗湿、温阳化气的作用，适用于水湿内停引起的小便不利、水肿等症状。该方通过调节水液代谢，促进湿邪从小便排出。
5.平胃散：平胃散由苍术、厚朴、陈皮等组成，具有燥湿健脾、行气和胃的功效，适用于湿阻脾胃导致的脘腹胀满、嗳气吞酸等症状。该方通过理气化湿，恢复脾胃正常运化功能。
湿气的调理需结合具体症状选择合适的药物，同时注意饮食清淡、避免生冷油腻，以增强药物疗效。
