食物嚼的越碎就不会发胖是吗

吃荔枝会发胖吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

荔枝是一种很常见的水果，尤其在夏天，正是荔枝上市的季节，很多人都会买荔枝吃，但经...

早上吃热量高的食物会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃热量高的食物不一定会发胖。人体在经过一夜的睡眠后，新陈代谢处于相对较低的水...

吃月饼会发胖吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

每逢佳节倍思亲，中秋节的到来往往会让人们格外思念亲人，中秋节也是一个家人团聚的日...

是不是吃热量高的就容易长胖

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃热量高的食物的确是很容易长胖，因为之所以会长胖是由于长期进食过高热量的食物，而...

是不是素食主义者就一定不会发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

素食主义者不一定就不会发胖。虽然素食通常富含纤维、维生素和矿物质等，且相较于一些...

早餐吃的再多都不会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早餐吃得多不一定就不会发胖。虽然早餐对于一天的新陈代谢启动很重要，适当多吃一些可...

吃饭咀嚼不碎就吞咽，发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭咀嚼不碎就吞咽更容易发胖。当食物咀嚼不碎就吞咽时，会影响消化过程。消化从口腔...

食物千卡越高越发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

食物千卡越高越容易使人发胖。千卡是热量单位，当摄入的千卡数超过身体的消耗时，多余...

晚上吃面条会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上适量吃面条不会发胖，但如果过量食用则可能导致体重增加。面条是一种常见的主食，...

百香果的籽吞还是嚼碎

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

百香果的籽既可以吞也可以嚼碎，这主要取决于个人喜好和身体状况。百香果的籽含有一定...