宝宝肚子受凉拉肚子时，需及时采取保暖措施，调整饮食，必要时在医生指导下用药。受凉引起的腹泻通常与肠道蠕动加快或消化功能紊乱有关，通过科学护理多数情况可缓解。
发现宝宝腹泻后，首先用温热毛巾敷腹部或穿护肚围保暖，避免进一步受凉。母乳喂养可继续，但母亲需避免生冷食物；已添加辅食的宝宝可暂停油腻辅食，改为易消化的米汤、稀粥等。若腹泻次数较多，可口服补液盐预防脱水，但需按说明书稀释后少量多次喂服。观察大便性状和宝宝精神状态，若出现水样便、发热或持续哭闹，需及时就医排除感染性腹泻。
护理期间需注意手部清洁，避免交叉感染。不要随意使用止泻药，尤其是抗生素，可能掩盖病情或加重肠道菌群失调。腹部保暖需适度，过热可能导致出汗后再度受凉。饮食调整需循序渐进，恢复期可逐步增加苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的食物。若宝宝伴随呕吐，需采取侧卧防呛咳，并暂停固体食物1-2小时后再尝试喂流食。记录每日排便次数、尿量及进食情况，就医时提供详细记录有助于医生判断。
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