咽炎主要是由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境因素等引起的。常见的病因包括感冒、流感、链球菌感染以及空气中的刺激物，如烟雾、灰尘和化学物质等。咽炎的症状通常表现为喉咙痛、干燥、发痒、吞咽困难等，严重时可能伴随发热、咳嗽等全身症状。
病毒性咽炎是最常见的类型，通常由上呼吸道感染引起，常见的病毒包括腺病毒、流感病毒和冠状病毒等。这类咽炎一般自限性强，症状在几天内会逐渐缓解。细菌性咽炎则多由链球菌引起，症状较为明显，通常伴随高热和明显的喉咙疼痛，治疗上需要使用抗生素。过敏性咽炎则是由于对某些物质过敏引起的，常见的过敏源包括花粉、尘螨、动物皮屑等。环境因素如空气污染、烟草烟雾等也会刺激咽部，引发炎症反应。长期的声带过度使用、饮食不当、缺乏水分等也可能导致咽炎的发生。
在预防和护理方面，保持良好的生活习惯至关重要。首先，注意个人卫生，勤洗手，避免与感染者密切接触。其次，保持室内空气流通，避免吸入有害物质。饮食上应多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力，保持身体健康。适量饮水可以保持喉咙湿润，减轻不适感。若出现咽炎症状，应及时就医，避免自行用药，尤其是抗生素的滥用，以免导致耐药性问题。对于过敏性咽炎，尽量避免接触已知的过敏源，并可考虑使用抗过敏药物进行缓解。了解咽炎的成因和症状，采取适当的预防措施，可以有效降低咽炎的发生率，保持喉咙健康。
