关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：关节炎的药物治疗主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可能使用免疫抑制剂或激素类药物。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。部分患者可配合外用膏药或贴剂，减轻局部症状。
2.物理治疗：物理治疗通过热敷、冷敷、超声波或电疗等方式改善关节血液循环，缓解僵硬和疼痛。热敷适用于慢性疼痛，冷敷适合急性炎症期。专业理疗需在医疗机构进行，避免自行操作不当导致损伤。
3.运动康复：适度运动可增强关节周围肌肉力量，改善活动能力。推荐低冲击运动如游泳、太极拳，避免剧烈运动加重关节负担。康复训练需循序渐进，在专业指导下进行，防止过度疲劳或损伤。
4.中医调理：中医采用针灸、推拿或中药内服外敷调理气血，缓解关节炎症状。针灸可刺激穴位改善局部循环，中药如独活、桑寄生等具有祛风除湿功效。需选择正规中医机构，避免盲目用药。
5.手术治疗：严重关节炎患者可能需关节镜清理、置换或融合手术。手术适合关节严重变形或保守治疗无效的情况，术后需配合康复训练恢复功能。手术风险较高，需充分评估身体状况。
治疗过程中需根据病情选择合适方法，避免自行调整方案。定期复查有助于监测治疗效果，及时调整策略。饮食宜清淡，减少高嘌呤食物摄入。保持适度体重可减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势。
