孕妇可以适当吃富含维生素以及膳食纤维的食物,或者遵医嘱服用一些促消化通便的药物进行处理。
孕妇在怀孕期间出现便秘时,在饮食方面可以吃一些土豆、菠菜、玉米等蔬菜,这些蔬菜中含有比较丰富的纤维素,能够增加孕妇身体的新陈代谢,起到润肠通便的作用。另外,每餐饭后可以适当吃一些水果,比如香蕉、火龙果、草莓等,能够促进胃肠道的蠕动,增强胃肠道对食物的消化能力,改善便秘症状。
除了饮食调节之外,也可以遵医嘱使用些润肠通便的药物,比如乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等,能够很好调节肠道菌群和改善便秘症状。
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