颈椎椎间盘突出的治疗方式包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗和中医调理。具体分析如下：
1.保守治疗：主要通过休息、颈椎牵引和调整姿势缓解症状。急性期需减少颈部活动，避免长时间低头或保持固定姿势，使用颈托固定以减轻椎间盘压力。慢性期可逐步进行颈部肌肉锻炼，增强稳定性，但需在专业人员指导下进行，避免过度用力或错误动作加重损伤。
2.药物治疗：常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重疼痛可短期使用镇痛药或肌肉松弛剂。神经营养药物有助于改善神经压迫导致的麻木或无力症状，但需严格遵医嘱，避免长期使用引发副作用。部分患者可尝试局部封闭注射，直接作用于病变部位减轻疼痛。
3.物理治疗：包括热敷、电疗、超声波和推拿等手段。热敷促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；电疗通过刺激神经减轻疼痛；超声波可加速组织修复。推拿需由专业医师操作，避免不当手法加重椎间盘突出。部分患者结合牵引治疗可暂时扩大椎间隙，减轻神经压迫。
4.手术治疗：适用于保守治疗无效或症状严重的患者，常见术式包括椎间盘切除、椎间融合或人工椎间盘置换。手术直接解除神经压迫，但存在感染、邻近节段退变等风险，术后需长期康复训练恢复颈部功能。微创技术创伤较小，恢复较快，但适应症有限，需严格评估。
5.中医调理：采用针灸、拔罐、中药内服或外敷等方法。针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛；拔罐可改善局部气血循环；中药以活血化瘀、舒筋通络为主，需辨证施治。部分患者结合艾灸或刮痧辅助治疗，但需避免皮肤破损或感染。
治疗期间避免突然转头或提重物，睡眠时选择合适高度的枕头，保持颈椎自然曲度。定期复查评估病情进展，及时调整治疗方案。饮食宜清淡，适量补充钙质和维生素，避免烟酒刺激。保持适度运动，但需避免剧烈或对抗性动作。
