颈椎椎间盘变性C4-5、C5-6间盘突出可能与不良的姿势、外伤、退行性病变等原因有关，可以通过一般治疗、按摩、口服药物等方法治疗。具体情况如下：
1.不良的姿势。考虑与经常久坐、低头工作学习有关，在日常生活中应当纠正不良的姿势，不能经常低头玩手机或电脑，注意休息，注意保暖，防止椎间盘突出进一步加重。
2.外伤。如果枕部受到过外伤，也有可能会导致颈椎椎间盘出现突出，可以在医生的指导下按摩肩颈部位，能够起到疏通经络，促进血液循环，帮助颈椎椎间盘突出恢复的效果。
3.退行性病变。随着年龄的增长，人体的各个器官都会发生退行性的病变，也会引起椎间盘变性突出，患者往往会出现疼痛、肢体麻木等症状。可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、大活络丸、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到舒筋活络、消炎、止痛的效果。
除此之外，还可能与韧带增厚、骨赘、椎间盘突出症等有关。当身体出现不适的症状时，应当及时到正规的医院就诊，并在医生的指导下进行相应的治疗，以免延误病情。日常生活中还应当养成良好的生活习惯，保持积极的心态。
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孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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