肩膀疼痛可选用活血化瘀类膏药、消炎镇痛类膏药、温经散寒类膏药、通络止痛类膏药、中药成分类膏药。具体分析如下：
1.活血化瘀类膏药：麝香壮骨膏等含麝香、红花等成分，能促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬和淤血引起的疼痛。适用于外力损伤或慢性劳损导致的肩膀酸痛，贴敷时间不宜超过12小时，皮肤破损处禁用。
2.消炎镇痛类膏药：氟比洛芬凝胶贴膏等含非甾体抗炎成分，可直接抑制炎症反应，减轻红肿热痛。适合肩周炎或急性扭伤后炎症期使用，需避开黏膜及伤口，孕妇慎用。
3.温经散寒类膏药：伤湿止痛膏含肉桂、冰片等，通过发热效应驱散寒湿，改善受凉或风湿导致的冷痛。贴后可能出现轻微灼热感，过敏体质者需测试后再用。
4.通络止痛类膏药：复方南星止痛膏含天南星、川乌等，擅长麻痹神经末梢以阻断痛感传导。对顽固性肩痛效果较好，但毒性较强，每日使用不超过8小时。
5.中药成分类膏药：祖师麻关节止痛膏含祖师麻提取物，可松弛肌肉痉挛并修复软组织。慢性肩关节退行性病变适用，贴敷前清洁皮肤以免影响药效。
使用前需确认无过敏史，避免同一部位长期连续贴敷。疼痛持续超过一周或伴随活动受限、发热等症状应及时就医。膏药仅为辅助手段，需结合休息及康复训练。
