O型腿就是膝盖内翻吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

O型腿不是膝盖内翻，而是膝内翻。

膝内翻主要是指双下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢的一种畸形表现，也就是通常所说的O型腿。这种情况的发生可能与多种因素有关，比如发育异常、遗传因素、不良的走路姿势、佝偻病、骨软化病等。O型腿会对患者的外观产生一定影响，尤其是对于爱美的人群来说，可能会导致心理上的困扰。而且严重的膝内翻还可能影响下肢的力学结构，导致关节受力不均匀，在长时间行走或运动后容易出现关节疼痛、肿胀等不适，增加膝关节骨性关节炎等疾病的发生风险。

在日常生活中，如果发现有O型腿的迹象，应及时就医进行评估和诊断。对于儿童和青少年，如果是由于佝偻病等疾病引起的，需要积极治疗原发疾病，同时配合康复训练等措施来改善腿部形态。对于成年人，如果膝内翻程度较轻且没有明显的不适症状，可以通过一些锻炼方法来帮助改善，如夹球深蹲等。如果膝内翻程度较为严重，影响到日常生活或出现明显的关节疼痛等症状，则可能需要考虑手术治疗，如截骨矫形术等。平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间盘腿坐、跪坐等不良姿势，以减少对膝关节的不良影响。对于O型腿要引起重视，根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善腿部形态和关节功能。

2024-10-13 浏览 8

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