早上血压偏高正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

早上血压偏高是否正常不能一概而论。

在正常情况下，人的血压在一天中是有波动的，可能会出现早上血压相对偏高的现象。这可能与人体的生物钟调节、激素水平变化以及夜间睡眠状态等因素有关。经过一夜的休息，清晨醒来时，身体从相对静止状态转为活动状态，交感神经兴奋性增加，会导致血压升高，这种生理性的波动通常是暂时的，且升高幅度一般不大，随后血压会逐渐趋于平稳，这种情况可视为正常。如果早上血压明显偏高，超出了正常范围，或者伴有头痛、头晕、心悸等不适症状，或者这种血压偏高的状态持续不缓解，那就可能是不正常的，提示可能存在高血压病或其他健康问题，如睡眠呼吸暂停综合征、肾脏疾病等。

仅凭一次早上血压偏高不能确诊高血压，需要在不同日多次测量血压来综合判断。如果怀疑有高血压，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，包括测量不同时间点的血压、检查心脏、肾脏等重要器官的功能、评估生活方式等。医生会根据具体情况制定个体化的治疗方案，可能包括改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保证充足睡眠等，必要时还会给予药物治疗。同时，患者要密切监测血压变化，遵医嘱定期复查，以便及时调整治疗方案，确保血压控制在理想范围内，减少高血压对身体造成的危害。

2024-09-10 浏览 10

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