右脚内踝骨折需立即停止活动并固定患肢、及时就医拍摄X光或CT明确骨折情况、根据骨折类型选择保守治疗或手术、康复期进行循序渐进的锻炼、定期复查评估恢复进度。具体分析如下：
1.立即停止活动并固定患肢：发生骨折后应避免移动患肢，防止二次损伤。可用夹板或硬纸板临时固定踝关节，保持脚部稳定。冰敷患处可减轻肿胀和疼痛，但需避免直接接触皮肤。抬高患肢有助于减少局部充血。
2.及时就医拍摄X光或CT明确骨折情况：骨折的严重程度需通过影像学检查确认。X光能显示骨折线及移位情况，复杂骨折需进一步CT扫描。医生会根据结果制定治疗方案，避免误诊或延误治疗。
3.根据骨折类型选择保守治疗或手术：无移位或轻微骨折可采用石膏固定，通常需4-6周。移位明显或关节面受损需手术复位，使用钢板或螺钉内固定。术后需结合康复计划，确保骨骼正确愈合。
4.康复期进行循序渐进的锻炼：拆除固定后需逐步恢复踝关节活动度。初期以被动拉伸为主，后期增加抗阻训练和平衡练习。过度锻炼可能影响愈合，需在医生指导下调整强度。
5.定期复查评估恢复进度：骨折愈合过程中需多次复查，通过影像学观察骨痂形成情况。医生会根据恢复状态调整治疗方案，确保功能完全恢复。忽视复查可能导致畸形愈合或功能障碍。
治疗期间需保持均衡饮食，补充钙质和维生素D促进骨骼修复。避免过早负重或剧烈运动，防止再次损伤。出现持续疼痛、肿胀加重或皮肤发紫需立即就医。严格遵循医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。
