随着年龄增长，听力下降是常见的生理现象，但并非所有人都会出现严重听力障碍。老年性耳聋是内耳毛细胞和听觉神经逐渐退化导致的，属于自然衰老过程的一部分，但个体差异较大，部分人群即使高龄仍能保持较好听力。
听力衰退通常从高频声音开始，表现为听不清电话铃声、鸟叫声等，逐渐影响日常对话。除了年龄因素，长期噪音暴露、耳部感染、心血管疾病或耳毒性药物使用也会加速听力损失。现代医学遗传因素约占老年性耳聋风险的35%-55%，而吸烟、糖尿病等可调控因素同样影响重大。助听器和人工耳蜗能有效改善听力，但早期干预更重要，建议40岁后定期进行纯音测听检查。
保护听力需避免长时间处于85分贝以上环境，使用耳机时遵循60-60原则音量不超过60%，时长不超过60分钟。控制高血压、高血糖等慢性病，补充锌、镁元素可能延缓听力退化。突发性耳聋需72小时内就医，日常出现耳鸣、耳闷胀感应及时排查。约30%的老年痴呆症患者伴有未干预的听力损失，保持听觉刺激对认知健康有积极作用。
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耳朵一边听不见了需及时就医检查、避免自行掏耳或使用偏方、保持耳道干燥清洁、远离噪...
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孙建华
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