手酸可以锻炼吗

锻炼可以缓解臀部酸胀吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼确实可以有效缓解臀部酸胀的症状。通过适当的运动，可以促进血液循环，增强肌肉的...

锻炼以后手臂酸还能锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼后手臂感到酸痛，仍然可以继续锻炼，但需要注意调整锻炼的强度和方式。适度的锻炼...

肌肉酸痛还能继续锻炼吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在人们想要改善自己的身材都会选择进行锻炼，但是在锻炼后身体可能会出现肌肉酸痛、...

肌肉酸痛还可以继续锻炼吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肌肉酸痛是否可以继续锻炼需根据患者的情况进行决定。如果患者是因为乳酸堆积引起的肌...

手抖手麻做什么锻炼好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

手抖、手麻可以选择游泳或颈部锻炼，可以选择画圈法进行锻炼，对于改善症状能够起到一...

手脚酸软可以锻炼吗

张子义 主任医师  中日友好医院

手脚酸软时是否适合锻炼取决于具体原因和身体状况。若酸软由疲劳、短暂体力透支或轻微...

锻炼后肌肉酸痛还可以继续锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼后肌肉酸痛是否可以继续锻炼，需要根据具体情况来决定。一般来说，如果肌肉酸痛比...

腹部酸痛可以锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腹部酸痛时是否可以锻炼需要根据具体情况来判断。一般来说，如果腹部酸痛比较轻微，且...

手抖怎么锻炼可以消除呢

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

在临床当中能引起手抖的疾病有很多种，不同的疾病治疗方式各有不同，手抖通过功能锻炼...

游泳可以锻炼腹肌吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

游泳是一种运动，尤其在夏季去游泳是非常舒适的，而且有些人对于腹肌有一定的执念，在...