脂溢性皮炎要勤洗头吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

脂溢性皮炎不一定要勤洗头。

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，发生在头皮时可出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。对于洗头的频率，需要根据具体情况来判断。如果头皮出油多、鳞屑明显且瘙痒严重，适当增加洗头频率可能有助于去除油脂和鳞屑，减轻症状，但过于频繁洗头可能会对头皮造成刺激，导致头皮屏障受损，反而加重病情。如果头皮比较干燥，频繁洗头则可能使头皮更加干燥，不利于病情恢复。

洗头时还需要注意选择合适的洗发水，避免使用刺激性强的产品，以免加重头皮不适。同时，要注意水温不宜过高，以免刺激头皮。除了洗头频率外，脂溢性皮炎患者还需要注意生活中的其他方面，如保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；注意饮食清淡，避免高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物；保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑等不良情绪。如果脂溢性皮炎症状严重，还需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，可能会使用外用药物、口服药物等，以控制病情发展。脂溢性皮炎患者对于洗头频率的把握要因人而异，应综合考虑病情、头皮状态等因素，同时注意生活中的其他方面，以促进病情恢复。

2024-07-26 浏览 103

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