急性肠胃炎能不能喝甜粥

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

急性肠胃炎患者可以适量喝甜粥，但要注意甜粥的成分和熬制方式。

甜粥相对比较容易消化，对于急性肠胃炎患者来说，在患病期间胃肠道较为脆弱，消化功能减弱，甜粥可以提供一定的能量补充。如果是用大米熬制的甜粥，大米经过熬煮后变得软糯，对胃肠道的刺激较小。但如果甜粥中添加了过多的糖或者其他不易消化的食材，如大量的坚果等，就可能会加重肠胃负担。例如，有些甜粥可能会加入红枣泥，红枣含有丰富的营养物质，但过量食用可能会引起肠胃不适，所以在制作甜粥时要控制红枣的量。

不过，在喝甜粥时也有一些需要注意的地方。首先，甜粥的温度要适宜，不能过烫或过冷，过烫可能会烫伤已经脆弱的胃肠道黏膜，过冷则可能引起胃肠道痉挛，加重腹痛、腹泻等症状。其次，喝甜粥要适量，不能因为觉得容易消化就大量食用，过量食用可能会导致胃肠道负担过重，不利于病情的恢复。如果在喝甜粥后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻加重等情况，应停止食用，并及时就医。

2024-11-22 浏览 44

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