开合跳不出汗能减肥吗

喝益生菌能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一直以来都是一个很有热度的话题，现在的人们已经不会再盲目的节食减肥，而是通过...

运动不出汗能达到减肥效果吗

张子义 主任医师  中日友好医院

运动不出汗，如果是长期合理运动，可能会达到减肥的效果。如果没有合理运动，可能达不...

每天跳操多久能减肥

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

每天跳操30分钟以上通常能减肥。跳操是一种有效地有氧运动方式，对于减肥有一定帮助...

出汗能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

出汗不一定能减肥。出汗只是人体调节体温的一种生理现象，当运动、身处炎热环境或感到...

跳健美操能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

做跳健美操是可以减肥的，健美操是一项有氧运动，但是否能够达到减肥的作用和很多因素...

健身操能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

健身操是一种有氧运动，一般有很多女性会参加，因为跳健身操可以让身体更加得健康，那...

出汗能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

出汗是否能减肥和引起出汗的原因有关，如果是偶尔热出汗一般不能减肥，但如果是经常运...

锻炼身体不出汗能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

锻炼身体不出汗也有可能减肥。出汗多少并不是衡量减肥效果的唯一标准。减肥的关键在于...

开合跳伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

开合跳如果姿势不正确或过度进行，是有可能伤膝盖的。开合跳是一种常见的健身运动，虽...

背部出汗能减肥吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

背部出汗不一定能减肥。出汗是身体调节体温的一种方式。当我们运动或者处于高温环境时...