诺如病毒呕吐进食

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染呕吐后进食需要谨慎对待。

诺如病毒感染后会引起呕吐、腹泻等症状。呕吐后不要马上进食，应先让肠胃适当休息一段时间。之后可以尝试进食一些清淡、易消化的食物。比如米粥，米粥熬煮得比较软烂，容易被肠胃消化吸收，能够为身体补充一定的能量。还可以吃一些苏打饼干，苏打饼干呈碱性，可以在一定程度上中和胃酸，缓解胃部不适。少量多次地摄入这些食物，有助于减轻肠胃负担，同时补充身体因呕吐而流失的部分营养。

在诺如病毒呕吐后的进食过程中，有很多需要注意的地方。不要进食油腻、辛辣、生冷的食物，像油炸食品、辣椒、冰淇淋等，这些食物会进一步刺激肠胃，加重肠胃的不适症状，可能导致再次呕吐或者腹泻加剧。也不要一次性进食过多，因为此时肠胃功能还比较虚弱，过量进食会使肠胃负担过重。另外，要注意食物的卫生，避免再次感染诺如病毒或者其他病菌。如果呕吐症状持续较长时间或者伴有严重的腹泻、发热等症状，应及时就医，在医生的指导下进行饮食调整和治疗。

2024-12-25 浏览 13

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