强光会引发白内障吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

强光是有可能引发白内障的。

眼睛长期暴露在强光下，尤其是紫外线等有害光线，会对晶状体造成慢性损伤。晶状体的主要成分是蛋白质，强光的刺激会使晶状体蛋白质发生变性、混浊，逐渐形成白内障。比如在高原地区，由于紫外线强度较大，居住在那里的人群白内障的发病率相对较高。长期从事户外工作、电焊工作等接触强光较多的人，发生白内障的风险也会增加。强光还可能加速白内障的发展进程，使原本可能在老年阶段才出现的白内障提前发生。

在日常生活中，应该重视对眼睛的保护，以减少强光对眼睛的伤害，降低白内障发生的风险。要养成佩戴太阳镜的习惯，尤其是在阳光强烈的环境下，优质的太阳镜可以有效阻挡紫外线等有害光线。对于从事特殊职业的人群，如电焊工等，要严格按照操作规范佩戴好防护用具。同时，要注意避免直视太阳等强光源，防止眼睛受到不必要的损伤。平时还应注意保持良好的用眼习惯和生活方式，多吃富含维生素等营养物质的食物，这些都有助于维护眼睛的健康。只有从多方面加强防护，才能更好地保护眼睛，避免强光引发白内障等眼部疾病。

2024-09-25 浏览 7

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