久坐肚子胀气是怎么回事

久坐肚子胀气是因为食物异常发酵，胃肠蠕动变慢，所以出现腹胀症状。

1.食物异常发酵。正常人的胃肠道里面有少量的气体，如果久坐不活动，食物消化吸收比较慢，食物残渣在肠道里面停留时间长，在胃肠道经过细菌异常发酵，产生大量的气体，会引起腹胀的症状。

2.胃肠蠕动变慢。久坐不活动引起胃肠蠕动功能下降，容易出现消化不良导致便秘、呕吐、腹胀等症状。又因为胃肠蠕动的速度变慢，影响到气体的排出，加重了胀气的症状。

久坐不活动引起胀气可以改变久坐的习惯，适当进行活动，可以增加运动，比如瑜伽、散步等。还可以按摩腹部，促进排气。

2023-04-21 浏览 24

相关文章

喝雨水拉肚子怎么回事

出门在外经常会遇到想喝水而又没有纯净水矿泉水的情况，一些人可能会选择溪水、河水来...

每天拉肚子是怎么回事

拉肚子是一种非常常见的疾病，一般患者不注意饮食或者得了感冒，都有可能会出现拉肚子...

夏天喝鲜奶拉肚子怎么回事

牛奶中营养充足，人们为了补充身体养分会选择在早上喝牛奶。但是喝完牛奶之后就会出现...

肚子胀气老放屁是怎么回事

在生活中，我们应该都经历过在某段时间里，出现肚子胀气，频繁放屁的情况，这往往会使...

吃韭菜胃胀气怎么回事

韭菜是一种很好的食物，有多种做法。可以直接清炒，也可以炒鸡蛋，还可以包饺子。但是...

老是感觉肚子胀胀的是怎么回事

平时我们在吃得太饱的情况下，就会感觉肚子被撑得胀胀的，吃不下去了，但有些时候明明...

久坐肚子胀气是怎么回事

久坐肚子胀气可能是由消化不良、饮食习惯、缺乏运动、压力过大和肠道菌群失衡等原因引...

肚子里总是咕噜咕噜响怎么回事

平时工作或者休息时会发现肚子咕噜咕噜响的情况，这让人觉得费解，因为并不知道为什么...

大便拉水肚子咕咕叫是怎么回事

在日常生活中，大家可能都有过这样的经历，就是大便不成形，拉出水样便，肚子还咕咕叫...

喝冰镇饮料肚子痛怎么回事

最近天气转热，路边的小商店以及超市等都摆满了雪糕和冰镇饮料。对于大多数人来说，完...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康