一天瘦三斤食谱

一天三个馒头配水能瘦吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天三个馒头配水是否能瘦要根据情况判断，如果适当增加运动，并减少其他食物的摄入，...

十天瘦八斤正常吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

十天瘦八斤一般是不太正常的。一般情况下，健康的减肥速度是每周1斤到2斤，过快的体...

洋葱减肥法三天瘦8斤是真的吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

洋葱减肥法三天瘦8斤一般不是真的，通常没有科学依据。可以到医院检查，根据自身情况...

三个月宝宝瘦了一斤正常吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

三个月宝宝瘦了一斤是否正常，需要分情况诊断。若是精神状态比较良好，一般属于正常，...

酸奶减肥法三日瘦六斤

毕叶 副主任医师  山东省立医院

酸奶减肥法三日瘦六斤这种说法是不太靠谱且不科学的。虽然酸奶在一定程度上可以作为健...

妊娠糖尿病一周食谱

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病病人没有具体的食谱，可以掌握以下原则控制好血糖：1.主食定量一天5~6两，...

通过饮食可以一个月瘦10斤吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

很多人由于生活作息不规律以及暴饮暴食就容易长胖，长胖之后又痛苦的不得了，就想快速...

液断一天能瘦多少

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

吸脂瘦全身能瘦多少斤

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

吸脂瘦全身能瘦到4~10斤左右，通常吸脂的量不同，所以减轻的体重也是不同的。身体...

三天瘦十斤瘦身粥

杨华 副主任医师  中日友好医院

三天瘦十斤的瘦身粥是不太现实的。虽然一些粥类食物可能在减肥期间有一定的帮助，但要...