吃完维生素B族尿黄是正常现象吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

吃完维生素B族尿黄是正常现象。

维生素B族中含有核黄素维生素B2，核黄素本身是一种黄色物质。当人体摄入维生素B族后，经过体内代谢，多余的核黄素会通过肾脏过滤进入尿液，从而使尿液的颜色变黄。这是一种正常的生理反应，通常在停止服用维生素B族后，尿液颜色会逐渐恢复正常。

从代谢的角度来看，人体对维生素B族的吸收和利用是一个复杂的过程。摄入的维生素B族会在胃肠道被吸收进入血液循环，然后被运输到各个组织和器官发挥作用。在这个过程中，身体会根据自身的需求摄取和利用其中的营养成分，而多余的部分则需要排出体外。尿液是人体重要的排泄途径之一，除了排出水分和代谢废物外，也会将多余的维生素等物质排出。所以，当服用维生素B族后出现尿黄现象时不必过于担心。不过，如果在未服用维生素B族时也出现持续性的尿黄，或者同时伴有其他不适症状，如尿痛、尿急、尿频、发热、腰痛等，那就可能是其他疾病引起的，如泌尿系统感染、肝脏疾病等，需要及时就医进行进一步的检查和诊断。

2024-10-21 浏览 7

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