仰卧起坐能瘦肚子吗

吃黄瓜能瘦肚子吗

干军 副主任医师  马鞍山市人民医院

由于每个人的身体情况不一样，所以有些人在胖起来的时候，脂肪堆积的部位也不太一样，...

为什么做仰卧起坐肚子感觉要抽筋

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做仰卧起坐的时候肚子感觉要出现抽筋的现象，主要是腹部的肌肉发生阵发性痉挛引起，与...

仰卧起坐能瘦肚子吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐能瘦肚子。仰卧起坐是一种针对腹部的运动训练。此项训练方法能使腹直肌更明显...

做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

郭鹏 主任医师  北京大学人民医院

做仰卧起坐肚子疼，一般不建议继续做。在做仰卧起坐运动时，通常需要从腹部进行发力，...

怎么瘦肚子脂肪

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

瘦肚子脂肪可以通过多种的方法进行，例如转呼啦圈、做仰卧起坐，还可以进行抽脂手术。...

仰卧起坐后肚子不舒服是怎么回事

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

仰卧起坐后肚子不舒服可能是由运动强度过大、姿势不正确、腹肌拉伤、消化系统问题、呼...

啤酒肚可以做仰卧起坐吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

啤酒肚是可以做仰卧起坐的。拥有啤酒肚的人做仰卧起坐是有一定益处的。仰卧起坐主要锻...

做仰卧起坐能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做仰卧起坐可以减肥。仰卧起坐是一种常见的健身运动，对于减肥有一定的帮助。当进行仰...

做俯卧撑和仰卧起坐能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做俯卧撑和仰卧起坐能在一定程度上帮助减肥。俯卧撑和仰卧起坐虽然主要是锻炼肌肉的力...

仰卧起坐能减肚子吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

仰卧起坐可以在一定程度上减肚子。仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，通过反复的收缩和伸...