仰卧起坐能瘦肚子吗

仰卧起坐能瘦肚子吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐能瘦肚子。仰卧起坐是一种针对腹部的运动训练。此项训练方法能使腹直肌更明显...

仰卧起坐能不能减肚子

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

仰卧起坐对减肚子有一定的帮助。仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，当我们进行仰卧起坐时...

做仰卧起坐能减肚子吗

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼方式，虽然它可以帮助增强腹部肌肉，但单靠仰卧起坐并不...

仰卧起坐可以减去小肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

仰卧起坐对减去小肚子有一定的帮助。仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，包括腹直肌、腹外...

仰卧起坐能不能减掉小肚子

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

仰卧起坐对减掉小肚子有一定的帮助。仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，包括腹直肌、腹外...

仰卧起坐能减肚子吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

仰卧起坐可以在一定程度上减肚子。仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，通过反复的收缩和伸...

做了仰卧起坐会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

做仰卧起坐一般不会直接导致拉肚子。仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，包括腹直肌、腹外...

仰卧起坐能减肚子吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

仰卧起坐对减肚子有辅助作用。仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，包括腹直肌、腹外斜肌等...

仰卧起坐肚子疼怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

仰卧起坐肚子疼可能是运动强度过大、姿势不正确等原因导致的，可以通过休息、按摩、热...

做仰卧起坐能瘦腹部吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

做仰卧起坐可以帮助瘦腹部，但效果并不是单一的，关键在于综合的锻炼和饮食控制。仰卧...