练习瑜伽能缓解便秘吗

练习瑜伽能够改善痛经吗

赵晓东 主任医师  北京医院

练习瑜伽可以适当地改善痛经症状。在练习瑜伽的过程中能够促进血液循环，而且还可以缓...

练瑜伽能缓解腰椎间盘膨出吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

练瑜伽在一定程度上能缓解腰椎间盘膨出。瑜伽包含着很多体式和呼吸练习，对于腰椎间盘...

瑜伽能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

瑜伽能改善便秘。瑜伽中的许多体式可以通过对身体的拉伸、扭转和挤压等动作，有效地刺...

练瑜伽能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练瑜伽对治疗便秘有一定的帮助。瑜伽中的许多体式可以通过对腹部的挤压、扭转等动作来...

膝盖疼能不能练习瑜伽

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖疼的时候是否能练习瑜伽，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果膝盖疼痛比较轻...

练习瑜伽能够改善痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

练习瑜伽在一定程度上可能有助于改善痛经。从原理上来说，瑜伽的一些体式和呼吸练习可...

孕妇练习瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

孕妇练习瑜伽在一定程度上能缓解便秘。瑜伽的一些体式有助于促进身体的血液循环和肠道...

练习瑜伽能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练习瑜伽对改善便秘有一定的帮助。瑜伽包含多种体式，其中一些扭转、伸展和挤压腹部的...

便秘瑜伽有用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘瑜伽是有用的。瑜伽中的许多体式可以通过对身体的拉伸、扭转和挤压等动作，促进肠...

做瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

做瑜伽能够在一定程度上缓解便秘。瑜伽包含多种体式，其中一些体式可以有效地刺激肠道...