练瑜伽能治便秘吗

新冠阳性可以练瑜伽吗

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

新冠阳性指的是新型冠状病毒阳性。新型冠状病毒阳性可以练瑜伽，但尽量居家练瑜伽。新...

练瑜伽能治疗痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

练瑜伽在一定程度上可能有助于缓解痛经，但不能单纯依靠练瑜伽来完全治疗痛经。瑜伽包...

高血压能练瑜伽吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者通常可以练瑜伽，但需要在病情稳定且经医生评估同意后进行。瑜伽是一种较为...

月经期能练瑜伽吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期可以适当练瑜伽。在月经期间，女性的身体会经历一系列的变化，适当进行一些轻柔...

感冒能不能练瑜伽

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒时能否练瑜伽需要根据感冒的严重程度来判断。如果是轻度感冒，适当进行一些温和的...

练习瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练习瑜伽能缓解便秘。瑜伽中的许多体式可以通过对身体的拉伸、扭转和挤压等动作，有效...

50岁练瑜伽的好处

王少为 主任医师  北京医院

50岁练瑜伽的好处包括增强身体柔韧性、平衡力和核心力量，改善身心健康。对于50岁...

高龄孕妇能练瑜伽吗

王少为 主任医师  北京医院

高龄孕妇在身体状况允许且有专业指导的情况下可以适当练瑜伽。对于高龄孕妇而言，练瑜...

练瑜伽能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

练瑜伽能减肥。瑜伽是一种古老而综合的身心锻炼方式，对于减肥确实具有一定的效果。首...

练瑜伽能改善腰疼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

练瑜伽在一定程度上能改善腰疼。瑜伽包含了各种体式和呼吸练习，对于腰疼的改善有一定...