做瑜伽能缓解便秘吗

做瑜伽能缓解失眠吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

做瑜伽对失眠有一定缓解作用，因为在做瑜伽过程中可以放松精神，并且也可以让身体得到...

做瑜伽能缓解痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

做瑜伽在一定程度上可以缓解痛经。瑜伽对于缓解痛经是有一定帮助的。首先，瑜伽的一些...

练习瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练习瑜伽能缓解便秘。瑜伽中的许多体式可以通过对身体的拉伸、扭转和挤压等动作，有效...

便秘可以做瑜伽吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘是可以做瑜伽的。瑜伽中的许多体式有助于促进肠道蠕动，从而改善便秘状况。比如扭...

瑜伽能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

瑜伽能改善便秘。瑜伽中的许多体式可以通过对身体的拉伸、扭转和挤压等动作，有效地刺...

练瑜伽能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练瑜伽对治疗便秘有一定的帮助。瑜伽中的许多体式可以通过对腹部的挤压、扭转等动作来...

便秘做瑜伽有用吗

李胜龙 副主任医师  南方医科大学南方医院

做瑜伽对改善便秘有好处。做瑜伽可以提高机体的新陈代谢率，使患者的心情得到很好的舒...

孕妇练习瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

孕妇练习瑜伽在一定程度上能缓解便秘。瑜伽的一些体式有助于促进身体的血液循环和肠道...

产后便秘可以做瑜伽吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

产后便秘可以做瑜伽。瑜伽是一种较为温和的运动方式，对于产后便秘有一定的改善作用。...

做瑜伽能缓解失眠吗

王东 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

做瑜伽通常能缓解失眠。瑜伽是一种身心结合的运动方式，对于缓解失眠具有多方面的积极...