股骨头坏死可通过髋部疼痛活动后加重、关节活动受限尤其内旋困难、跛行步态、影像学检查显示骨质异常、晚期出现肌肉萎缩进行判断。具体分析如下：
1.髋部疼痛活动后加重：早期表现为腹股沟区或臀部隐痛，久站或行走后疼痛加剧，休息可缓解。随着病情发展，疼痛转为持续性且夜间明显，可能放射至膝关节内侧。疼痛特点与关节负重及缺血程度相关，需结合其他症状综合判断。
2.关节活动受限尤其内旋困难：股骨头塌陷导致髋关节囊挛缩，表现为屈曲、外展、内旋动作障碍。早期可通过4字试验初步筛查，患者仰卧时患侧足踝放对侧膝盖上，下压膝关节出现疼痛或活动受限提示病变。
3.跛行步态：因疼痛和肌力下降，患者行走时患肢支撑期缩短，身体向健侧倾斜以减轻负重。晚期因股骨头变形可出现肢体短缩，步态异常更显著。动态观察步态变化有助于评估病情进展。
4.影像学检查显示骨质异常：X线早期可能无异常，后期可见股骨头密度不均、囊性变或塌陷。磁共振对早期坏死敏感，能显示骨髓水肿和骨小梁断裂。CT可清晰观察骨质结构改变，三者结合提高诊断准确性。
5.晚期出现肌肉萎缩：长期活动减少导致臀部及大腿肌肉萎缩，患侧肢体周径较健侧缩小。肌力下降进一步加重关节不稳，形成恶性循环。触诊可发现肌肉松弛伴肌张力减低。
出现上述症状应及时就医，避免剧烈运动或长时间负重。诊断需结合临床表现与影像结果，早期干预可延缓病情发展。保持适度康复锻炼，防止关节僵硬和肌肉退化。
