头皮上长癣但不痒可通过保持头皮清洁干燥、使用抗真菌药物、避免刺激性产品、调整饮食结构、定期复查等方法进行治疗，具体分析如下：
1.保持头皮清洁干燥：头皮癣多由真菌感染引起，保持头皮清洁干燥有助于抑制真菌繁殖。建议每日用温水清洗头皮，避免使用过热的水，洗后及时擦干，避免长时间潮湿。同时，定期更换枕巾和毛巾，防止真菌交叉感染。
2.使用抗真菌药物：针对头皮癣，可在医生指导下使用抗真菌药物，如酮康唑洗剂或盐酸特比萘芬乳膏。这些药物能有效抑制真菌生长，缓解症状。使用时需按照说明书或医嘱，避免过量或长期使用，以免产生耐药性。
3.避免刺激性产品：头皮癣患者应避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的洗发水或护发产品。这些成分可能加重头皮炎症，导致症状恶化。建议选择温和、无刺激的洗护产品，减少对头皮的刺激。
4.调整饮食结构：饮食对头皮健康有一定影响。头皮癣患者应避免过多摄入辛辣、油腻食物，多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物。均衡饮食有助于增强免疫力，促进头皮健康。
5.定期复查：头皮癣治疗过程中，需定期复查以评估治疗效果。医生会根据病情调整治疗方案，确保疾病得到有效控制。同时，复查有助于及时发现并处理可能的并发症，避免病情反复。
头皮癣的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯，避免自行用药或忽视症状。通过科学合理的治疗和护理，头皮癣可以得到有效控制，恢复头皮健康。
