肾阴虚证和肾阳虚证是中医常见的两种肾虚证型，症状表现各有特点。肾阴虚证主要表现为阴液不足、虚热内生，肾阳虚证则以阳气不足、虚寒内盛为特征。
肾阴虚证常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、舌红少苔、脉细数等。由于阴液亏虚，无法制约阳气，导致虚火内生，出现热象。男性可能出现遗精早泄，女性可能月经量少或闭经。肾阳虚证则表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、面色苍白、小便清长、夜尿频多、舌淡胖有齿痕、脉沉迟无力。阳气不足导致温煦功能减弱，出现寒象。男性可能出现阳痿滑精，女性可能宫寒不孕或月经后期。
辨证时需注意区分肾阴虚与肾阳虚，避免混淆。肾阴虚以热象为主，肾阳虚以寒象为主，治疗原则截然不同。肾阴虚宜滋阴降火，常用六味地黄丸；肾阳虚宜温补肾阳，常用金匮肾气丸。饮食上，肾阴虚者宜清淡滋阴，如百合、银耳；肾阳虚者宜温补，如羊肉、韭菜。避免过度劳累、熬夜，以免加重肾虚。若症状复杂或持续不缓解，建议咨询专业中医师，避免自行用药延误病情。
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副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张修红
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张修红
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