膝盖内扣小腿外翻怎么办

膝盖内侧疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

平时在走路或者是做其他有氧运动的时候，膝盖发挥着必不可少的作用，但是因为膝盖长期...

上下楼膝盖痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有一部分人群在上下完楼梯后会出现膝盖痛的情况，这种情况多出现在中老年人...

运动量大膝盖疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有很多人在大量的运动之后会出现膝盖痛的情况，并且这种情况在运动保护意识...

宝宝拇指内扣怎么办

董显燕 主任医师  赣州市人民医院

大家都知道，刚刚出生的婴儿，大部分的手心都呈现拇指内扣的现象，这其实是一种非常自...

小腿肌肉外翻能做什么运动

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

小腿肌肉外翻可通过加强内侧肌群训练改善，如坐姿提踵时脚尖内扣、足弓强化练习、瑜伽...

膝盖向里弯小腿向外弯怎么治

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖向里弯小腿向外弯的矫正方法包括加强大腿内侧肌群训练、使用矫形支具辅助固定、调...

为什么做深蹲时膝盖会内扣

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做深蹲时膝盖内扣可能与髋关节外展肌群力量不足、足弓塌陷或扁平足、膝关节稳定性差、...

膝盖内扣怎么治疗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖内扣可通过加强髋关节外展肌群训练、调整步态与姿势、使用矫形器具辅助、进行足部...

睡一觉起来膝盖痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖对于人体来说是一个很重要的部件，能够决定一个人是否能够行走、站立，所以对于膝...

怎样改善小腿外翻和膝盖外倾

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

可通过一般治疗以及手术治疗等方法改善小腿外翻和膝盖外倾。1.一般治疗。患者存在轻...