宝宝感冒能喝骨头汤吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

宝宝感冒时通常不建议喝骨头汤。

宝宝在感冒期间，身体的消化功能往往会有所减弱。骨头汤相对比较油腻，此时喝骨头汤可能会加重宝宝胃肠道的负担，导致消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状，这不仅不利于宝宝身体的恢复，还可能会引起其他不适。而且宝宝感冒后可能会出现食欲下降的情况，此时更适合进食一些清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜汤等，来保证基本的营养摄入。

宝宝感冒时身体处于应激状态，需要集中精力来对抗病毒等病原体，消化和吸收功能都不是最佳状态。如果此时给予过于油腻的骨头汤，可能会使宝宝的身体将更多的能量用于消化食物，而不是用于免疫系统的恢复和抵抗疾病。并且，骨头汤中的营养成分也并非是宝宝感冒期间最需要的，相比之下，充足的水分、适量的维生素和矿物质等对宝宝的恢复更为重要。所以，在宝宝感冒期间，家长最好先不要给宝宝喝骨头汤，而是选择一些清淡、易消化且富含营养的食物，待宝宝感冒痊愈后，再逐渐恢复正常的饮食。同时，要密切关注宝宝的病情变化，如果感冒症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和护理。

2024-08-29 浏览 131

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