感冒可以喝骨头汤吗

感冒后可以少量喝骨头汤，主要是因为骨头汤是高热量、高蛋白的食物，适量饮用可以增强体质，从而帮助提高机体的抵抗力，有助于感冒的恢复。

但需要注意，不能摄入过多骨头汤，因为骨头汤比较油腻，感冒后患者通常会伴有低热等症状，此时胃肠道的消化、吸收功能会有所下降，过量进食骨头汤可能会导致胃肠道的负担加重，反而不利于感冒恢复。

因此，感冒期间应注意清淡饮食，适量喝骨头汤即可。同时注意保证充足的睡眠，禁食辛辣刺激性、油腻的食物。

2021-12-02 浏览 343

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