颈椎肌肉劳损能不能恢复正常

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎肌肉劳损一般是可以恢复正常。

劳损与劳累、不正确坐姿、长期伏案工作、低头玩电子产品有关。颈椎肌肉劳损常常表现为颈部的疼痛不适，严重者颈椎活动受限，经常出现落枕的情况，其基础治疗应当是避免劳累，端正坐姿，改善不良的生活习惯，避免熬夜，加强体育锻炼。通过基础治疗不能改善的患者可以服用缓解肌肉痉挛的药物、外用活血化瘀的膏药、热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、刮痧、拔罐等治疗方法。

通过上述治疗方法绝大多数的颈椎肌肉劳损都可以恢复到正常状态，所以需要经常锻炼。

2021-12-22 浏览 299

相关文章

颈椎肌肉劳损会导致耳鸣吗

于峥嵘副主任医师北京大学第一医院

颈椎肌肉劳损有可能导致耳鸣。当颈椎肌肉劳损时，可能会引起颈椎的结构改变和力学失衡...

颈部肌肉劳损多久恢复

于峥嵘副主任医师北京大学第一医院

颈部肌肉劳损的恢复时间因人而异，一般来说可能需要数天到数周甚至数月的时间。颈部肌...

慢性颈椎肌肉劳损还能治吗

于峥嵘副主任医师北京大学第一医院

慢性颈椎肌肉劳损是可以治疗的。慢性颈椎肌肉劳损主要是由于长期不良姿势、过度劳累等...