产妇恶露一直没排干净怎么办

产妇恶露一直没排干净需及时就医检查、保持外阴清洁避免感染、适当活动促进子宫收缩、遵医嘱用药调理、饮食清淡营养均衡。具体分析如下：

1.及时就医检查：恶露持续不净可能提示子宫复旧不良、胎盘胎膜残留或感染等情况，需通过B超、妇科检查等手段明确原因。医生会根据检查结果制定针对性方案，如必要时行清宫术清除残留组织，避免引发大出血或宫腔感染。

2.保持外阴清洁避免感染：恶露期间需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤，禁止盆浴或性生活。若出现异味、瘙痒或发热，可能合并感染，需配合抗生素治疗。保持干燥环境可降低细菌滋生风险。

3.适当活动促进子宫收缩：产后卧床过久易导致恶露滞留，建议在体力允许时进行散步等轻度活动。通过重力作用和肌肉收缩帮助排出残留恶露，同时可按摩子宫部位刺激宫缩，但需避免剧烈运动。

4.遵医嘱用药调理：中医可服用益母草颗粒等活血化瘀药物促进恶露排出，西医可能使用缩宫素加强子宫收缩。严禁自行服用止血药，以免掩盖病情。药物需根据个体差异调整剂量。

5.饮食清淡营养均衡：多摄入高铁食物如瘦肉、菠菜预防贫血，避免辛辣刺激影响子宫修复。适量饮用红糖水可温经散寒，但不宜过量以免增加出血。蛋白质和维生素有助于加速组织修复。

产后恶露异常需综合评估处理，密切观察出血量及伴随症状。若出现大量血块、持续腹痛或头晕乏力，提示病情危重，必须立即医疗干预。科学护理结合专业治疗是保障恢复的关键。