大姨妈来了喝咖啡有什么影响吗

大姨妈期间喝咖啡是会有影响的，有可能会引起痛经，还会影响中枢神经系统，且容易导致内分泌紊乱、贫血等。

1.痛经。咖啡对于女性的子宫平滑肌会产生兴奋的作用，容易导致子宫平滑肌收缩，影响经血排出，严重情况下可能导致痛经。

2.影响中枢神经系统。咖啡因对于中枢神经系统有兴奋的作用，如果在月经期间喝咖啡，容易出现失眠、多梦、心悸、心慌等症状，还有可能会出现焦虑不安以及烦躁等症状。

3.内分泌紊乱。月经期间喝咖啡有可能会导致人体内激素水平失衡，从而出现内分泌紊乱的情况。

4.贫血。咖啡因会影响铁元素吸收，对于血红蛋白的形成也会有影响，所以如果在月经期间喝咖啡，容易出现贫血情况。

女性在月经期间要注意不能吃刺激性过大的食物，可以喝一些温开水或者红糖水，不能喝咖啡。

2022-03-10 浏览 216

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