伸筋草在常规使用下通常安全，但过量或不当使用可能引发毒副作用。作为传统中药材，伸筋草具有舒筋活络、祛风除湿的功效，常用于治疗关节疼痛、肌肉僵硬等症状。任何药物均需谨慎对待，合理控制剂量与用法至关重要。
伸筋草的潜在副作用包括胃肠道不适，如恶心、呕吐或腹泻，多见于过量服用时。部分人群可能出现皮肤过敏反应，如瘙痒或红疹，与个体体质相关。动物实验显示，高剂量提取物可能对肝脏或肾脏造成负担，但临床数据有限。孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免使用，因安全性尚未明确。长期服用可能干扰电解质平衡，需定期监测。与抗凝血药物联用可能增加出血风险，需遵医嘱调整方案。
使用伸筋草前应咨询中医师或药师，严格遵循推荐剂量。出现头晕、心悸等异常症状立即停用并就医。避免与刺激性食物或酒精同服，防止加重不良反应。选购时确保药材来源正规，避免污染或掺假。慢性病患者需评估整体用药方案，防止相互作用。外敷时先小范围测试皮肤耐受性。储存于干燥阴凉处，防止霉变降低药效。科学认知药物利弊，结合体质辨证施治，才能安全发挥疗效。
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