类风湿膝盖疼怎么办

类风湿膝盖疼可通过休息保暖、物理治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗来缓解。具体分析如下：

1.休息保暖：休息能减少膝盖的负担，避免过度劳累加重疼痛。保暖可促进膝盖局部血液循环，减轻关节僵硬与疼痛。患者应尽量避免长时间站立或行走，在寒冷天气时可使用护膝，保持膝盖温暖。

2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法对缓解类风湿膝盖疼有一定效果。热敷可使膝盖肌肉放松，减轻炎症反应。按摩能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。针灸则通过刺激穴位来调节身体机能，减轻疼痛。

3.药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬等。抗风湿药物能控制病情发展，像甲氨蝶呤等。糖皮质激素在病情严重时可迅速缓解症状，但有一定副作用。生物制剂也是一种选择，对部分患者效果较好。

4.运动疗法：适当的运动有助于增强膝盖周围肌肉力量，减轻关节压力。例如游泳是一种很好的运动方式，水的浮力可减轻膝盖负担。还有膝关节的屈伸运动，可在一定程度上改善关节活动度。

5.手术治疗：当膝盖关节严重受损时，可考虑手术治疗。如关节置换术，能有效改善关节功能，减轻疼痛。滑膜切除术可去除病变的滑膜组织，缓解症状。

类风湿患者在日常生活中要保持健康的生活方式，避免居住在潮湿寒冷的环境。饮食上要均衡营养，增强身体抵抗力。定期复查，根据病情调整治疗方案。