眩晕症的常见病因包括内耳疾病、脑部供血不足、颈椎问题、药物副作用、精神心理因素。具体分析如下：
1.内耳疾病：内耳是维持平衡的重要器官，耳石脱落或炎症会导致位置性眩晕，表现为头部转动时突发天旋地转。保持头部缓慢活动，避免突然起身或转头，必要时通过专业手法复位耳石。
2.脑部供血不足：椎基底动脉血流减少可能引发短暂性脑缺血，伴随头晕、视物模糊。控制高血压、高血脂等基础病，避免长时间低头或保持固定姿势，适度活动促进血液循环。
3.颈椎问题：颈椎退变或压迫神经血管时，可能引起颈性眩晕，常伴随颈部酸痛。注意颈部保暖，避免长时间伏案，通过牵引或理疗缓解肌肉紧张。
4.药物副作用：部分降压药、镇静类药物可能影响前庭功能或血压波动，导致头晕。用药期间密切观察反应，及时与医生沟通调整剂量或更换药物。
5.精神心理因素：焦虑、失眠等情绪问题可能诱发功能性眩晕，症状多为头昏沉感。保持规律作息，尝试深呼吸或冥想放松，必要时结合心理疏导改善症状。
眩晕症需根据具体病因针对性处理，日常注意避免过度疲劳、突然改变体位等诱因。若症状反复或加重，应及时就医明确诊断，避免延误治疗时机。
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张子义
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黄世昌
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