吃槟榔身体发红可能是长时间暴露在阳光下、皮肤角质层过薄、过敏反应、口腔黏膜受损、荨麻疹等原因引起，具体分析如下：
1.长时间暴露在阳光下。如果身体发红是长时间暴露在阳光下引起的，建议立即转移到阴凉处，用温水冲洗皮肤，涂抹防晒霜或芦荟胶等护肤品，缓解皮肤疼痛和红肿等症状。
2.皮肤角质层过薄。可能是皮肤角质层过薄看起来皮肤发红，建议使用温和的护肤品和化妆品，避免使用刺激性强的产品，同时避免长时间暴露在阳光下。
3.过敏反应。如果对槟榔过敏，可引起皮肤红肿、瘙痒，建议立即停止食用槟榔，并遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等，以缓解过敏症状。
4.口腔黏膜受损。可能是长期吃槟榔导致口腔黏膜受损引起的，建议停止食用槟榔，并遵医嘱使用口腔溃疡散等进行治疗，以促进口腔黏膜的修复。
5.荨麻疹。可能是吃槟榔后出现过敏反应引起荨麻疹引起的，建议遵医嘱使用外用药物进行治疗，如氢化可的松乳膏、红霉素软膏等。
需要注意，具体治疗方案应根据医生建议进行，以避免因治疗不当而加重病情。同时，也要注意保持皮肤和口腔卫生，避免食用刺激性食物和槟榔等，以保持身体健康。
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