玉竹对缓解肌肉痛可能有一定辅助作用，但并非主要治疗手段。作为传统中药材，玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，现代研究表明其含有多种活性成分，可能通过抗炎、抗氧化等机制间接缓解肌肉不适。不过，肌肉痛的成因复杂，玉竹的疗效缺乏大规模临床数据支持，需理性看待其作用。
玉竹所含的多糖、甾醇等成分可能对轻度肌肉炎症或劳损引起的疼痛产生调节作用。在中医理论中，肌肉痛可能与气血不畅或阴液耗伤有关，玉竹的滋阴特性或能改善这类体质问题。对于运动后乳酸堆积或慢性劳损，玉竹可配合其他药物如当归、川芎使用，增强活血效果。但急性损伤、严重炎症或器质性疾病导致的肌肉痛，需优先采用西医抗炎治疗或物理疗法，玉竹仅作为辅助选择。
使用玉竹时需注意体质辨证。脾胃虚寒者长期服用可能引起腹泻，需配伍健脾药材。玉竹不宜替代非甾体抗炎药等常规治疗，严重疼痛应及时就医。孕妇、过敏体质者慎用，避免与寒凉药物过量同服。建议在医师指导下使用，确保安全性和针对性。肌肉痛患者应结合休息、热敷等物理措施，综合调理效果更佳。
玉竹与竹根七的区别
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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