高血压为什么不能吃黄瓜

高血压患者是可以吃黄瓜的,但吃黄瓜时不可过多摄入,避免过多摄入黄瓜引起机体出现不适症状。

黄瓜内含有丰富的膳食纤维与维生素,营养价值较丰富,能够为人体补充营养,高血压患者在饮食中要注意低盐、低脂饮食,减少对钠盐的摄入,适量食用黄瓜不会引起血压升高。若高血压患者过多摄入黄瓜,会由于黄瓜内的膳食纤维导致机体出现腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。

建议高血压患者丰富饮食,增加体育锻炼,控制体重,改善生活作息,有利于机体对血压控制。高血压患者要在医生的指导下长期用药,比如卡托普利、厄贝沙坦等药物,避免血压过高导致其他疾病出现。

2022-09-27 浏览 34
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