感冒发烧能吃海鲜吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒发烧时不建议吃海鲜。

感冒发烧时，人体的消化功能往往会有所减弱。海鲜类食物虽然富含蛋白质、微量元素等营养成分，但大多性质偏寒，在感冒发烧期间食用，可能会加重身体的寒邪，不利于病情的恢复。而且，海鲜属于高蛋白食物，相对比较难以消化，感冒发烧时肠胃功能本就不佳，食用后可能会给肠胃造成较大的负担，引起消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。部分人可能对海鲜存在过敏反应，感冒发烧期间身体处于较为敏感和虚弱的状态，此时食用海鲜如果引发过敏，会使身体的免疫反应更加复杂，进一步加重身体的不适，干扰正常的病情判断和治疗。所以，为了能让身体尽快从感冒发烧中恢复过来，感冒发烧期间最好避免食用海鲜，选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。

2024-11-12 浏览 3

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