L4L5、L5S1椎间盘突出可通过保守治疗、药物治疗或手术干预缓解症状。具体方案需结合突出程度、症状严重程度及个体情况综合评估，多数患者经规范治疗可获得良好恢复。
椎间盘突出初期以保守治疗为主，包括卧床休息、物理治疗和药物镇痛。急性期需减少腰部活动，硬板床平卧2-3天有助于减轻神经压迫。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症疼痛，肌肉松弛剂能改善痉挛。若伴随下肢麻木或无力，可联合神经营养药物。物理治疗如牵引、超短波能促进局部血液循环，但需在专业医师指导下进行。保守治疗无效或症状加重时，需考虑微创手术如椎间孔镜或开放手术切除突出髓核，术后需配合康复训练恢复腰部功能。
日常需避免久坐、弯腰提重物等增加腰椎负荷的动作，建议使用护腰支撑并加强核心肌群锻炼。游泳、平板支撑等低冲击运动有助于维持脊柱稳定性。注意腰部保暖，受凉可能诱发肌肉痉挛。若出现大小便失禁、下肢肌力明显下降等马尾综合征表现，需立即就医，此类情况可能需急诊手术干预。治疗期间定期复查影像学，动态评估突出椎间盘变化，避免盲目推拿或正骨导致病情恶化。饮食需均衡，适当补充钙质及维生素D，维持骨骼健康。
l45l5s1椎间盘突出严重吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
L45、L5S1椎间盘突出是否严重不能一概而论，需要结合具体的症状、体征以及影像...
l5s1椎间盘突出严重吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
l5s1椎间盘突出通常被认为是一种较为严重的情况，尤其是当突出物压迫到周围神经时...
l5s1椎间盘突出要紧吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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腰椎间盘突出发病率最高的间隙是多少
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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l4l5l5s1椎间盘突出怎么办
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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45l5s1椎间盘突出什么意思
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
45l5s1椎间盘突出指的是第4腰椎和第5腰椎之间的椎间盘L4-L5以及第5腰椎...
l5/s1椎间盘向后轻度突出
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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l5s1椎间盘突出能好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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l5s1腰椎间盘突出能自愈吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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l3—s1椎间盘突出是第几节
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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