皮肌炎与多发性肌炎有哪些注意事项

皮肌炎与多发性肌炎患者要注意避免日晒、防止感染、适度运动、定期复查、合理饮食。具体分析如下：

1.避免日晒：皮肌炎患者皮肤对紫外线较为敏感，日晒后可能会加重皮肤损害，如出现红斑、水肿等症状加剧的情况。所以患者在日常生活中应尽量避免在阳光强烈时外出，如需外出应做好防护措施，如穿长袖衣物、戴帽子、涂抹防晒霜等。

2.防止感染：由于皮肌炎和多发性肌炎会影响身体的免疫功能，患者更容易受到感染。感染可能会进一步加重病情，导致疾病的反复或恶化。患者应注意个人卫生，保持居住环境清洁，尽量避免前往人员密集的场所，在流感高发季节可接种流感疫苗等预防感染。

3.适度运动：适当的运动有助于保持肌肉力量和关节活动度，但过度运动可能会加重肌肉负担。患者应根据自身的身体状况选择合适的运动方式，如散步、瑜伽等低强度运动，运动强度应循序渐进，避免突然剧烈运动。

4.定期复查：这两种疾病需要长期的治疗和管理，定期复查有助于医生及时了解病情的变化，调整治疗方案。复查项目可能包括血液检查、肌肉功能评估等，患者应严格按照医生的要求定期进行复查。

5.合理饮食：患者应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质以维持肌肉功能，多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重皮肤和胃肠道的不适症状。

皮肌炎与多发性肌炎患者在日常生活中要从多方面进行自我管理，积极配合医生的治疗，以控制病情发展，提高生活质量。