早上空腹吃猕猴桃好吗
早上空腹吃猕猴桃不太好。
猕猴桃富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、纤维素、钾等。空腹时食用猕猴桃可能会带来一些不适。猕猴桃味道酸甜，含有大量的果酸，在空腹状态下，这些果酸会直接刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加。对于一些本身胃酸就比较多的人，可能会引起烧心、反酸等症状，长期空腹食用还可能对胃黏膜造成一定的损伤。而且，空腹时胃内没有其他食物进行缓冲，果酸等物质的吸收速度可能较快，容易引起胃肠道的应激反应，比如可能导致腹痛、腹胀或者腹泻等情况。
如果想要吃猕猴桃，最好是在饭后半小时到两小时之间食用。这样既可以充分吸收猕猴桃中的营养成分，又能避免对胃肠道造成不良影响。另外，猕猴桃虽然营养丰富，但也不能过量食用，过量食用可能会导致摄入的果酸等物质过多，加重胃肠道负担。对于一些特殊人群，如肠胃功能较弱的老人、儿童或者患有胃肠道疾病的患者，更要谨慎食用猕猴桃，必要时可以咨询医生或营养师的建议。
猕猴桃一天吃几个最好
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
猕猴桃别名奇异果，本身的营养价值很高，并且热量较低，所以深受许多健身人士的喜爱。...
空腹可以吃猕猴桃吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
空腹不建议吃猕猴桃。猕猴桃虽然富含维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养成分，但...
胃炎吃猕猴桃吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃炎患者可以适量吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、维生素K、纤维素、钾等多种营养成分...
空腹吃猕猴桃治便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
空腹吃猕猴桃对改善便秘有一定作用。猕猴桃富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质等营养...
早上空腹能吃猕猴桃吗？
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
猕猴桃是一种营养价值较高的水果，食用猕猴桃能带来较多的好处，很多人喜欢将猕猴桃当...
猕猴桃什么时候吃最好
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胃不好能不能吃猕猴桃
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃不好的人可以适量吃猕猴桃，但要根据自身情况谨慎食用。猕猴桃富含维生素C、维生素...
肠炎可以吃猕猴桃吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
肠炎患者可以适量吃猕猴桃，但要根据自身情况而定。猕猴桃富含维生素C、维生素K、纤...
空腹可以吃猕猴桃吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
空腹不建议吃猕猴桃。猕猴桃富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、纤维素、钾等。...
胃炎能吃猕猴桃吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃炎患者可以适量吃猕猴桃。猕猴桃富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、纤维素、...
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