着凉拉肚子多久会好

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

着凉拉肚子如果症状较轻，一般3-5天会好，但如果症状严重或者患者身体状况较差，可能需要1-2周甚至更久才能恢复。

着凉后拉肚子主要是因为寒冷刺激导致肠道蠕动加快、肠道菌群失调等。如果是轻微的拉肚子，可能每天腹泻次数在3-5次左右，只要及时调整饮食，注意腹部保暖，多喝温水补充水分和电解质，肠道功能会逐渐恢复正常。比如吃一些清淡易消化的食物，像米粥、面条等，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。但如果腹泻比较严重，每天次数达到10次左右甚至更多，可能还伴有腹痛、发热等症状，这时候身体失水较多，电解质紊乱，肠道黏膜也可能受到损伤。需要及时就医，在医生的指导下进行止泻、补液等治疗，恢复的时间就会相对较长。

在着凉拉肚子期间，要特别注意休息，因为身体在腹泻时处于较为虚弱的状态，充足的休息有助于身体恢复。同时，不要盲目自行服用止泻药，尤其是一些强力止泻药，可能会掩盖病情。如果拉肚子持续不好转或者出现脓血便、严重脱水等情况，一定要尽快就医，以免延误病情。

2024-12-06 浏览 5

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