着凉了拉肚子会拉几天

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

着凉后拉肚子持续的时间因人而异，可能1-3天就会好转，也可能会持续一周左右。

着凉拉肚子主要是因为寒冷刺激导致肠道蠕动加快、肠道功能紊乱。如果自身身体素质较好，着凉情况不太严重，并且能及时采取有效的措施，如注意腹部保暖、调整饮食结构等，可能1-3天腹泻症状就会明显减轻直至消失。但如果身体较为虚弱，着凉后又没有好好护理，比如继续吃生冷、油腻食物，或者本身存在肠道疾病等情况，拉肚子的时间可能就会延长，有的甚至会持续一周左右。

着凉拉肚子后需要注意一些事项。首先要注意腹部的保暖，可以使用热水袋热敷腹部，缓解肠道痉挛。饮食上要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时要注意补充水分和电解质，因为拉肚子容易导致脱水和电解质紊乱，可以适量饮用淡盐水或者口服补液盐。如果腹泻症状严重，出现发热、腹痛难忍、大便带血等异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目用药，以免延误病情或者加重肠道损伤。

2024-12-02 浏览 2

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