好粥道适合减肥吃吗

血糯米适合减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糯米不适合减肥，建议减肥的人尽量不要吃血糯米。因为血糯米不容易消化，如果过多食...

水果坚果燕麦片适合减肥吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

拥有魔鬼一般的身材是每个爱美人士的追求，减肥也是一个经久不衰的话题，特别是到了夏...

蜜薯适合减肥吃吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

蜜薯适合减肥吃。蜜薯作为一种天然的食物，在减肥期间食用是较为合适的。首先，蜜薯本...

减肥可以吃绿豆粥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以吃绿豆粥。绿豆粥是一种常见的粥品，在减肥时适量食用是有好处的。绿豆本...

火龙果适合减肥吃吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

火龙果通常适合减肥吃。火龙果是一种低热量、高纤维的水果。其富含膳食纤维，能增加饱...

火龙果适合减肥吃吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

火龙果比较适合减肥吃。可以尽量选择白心的火龙果，而不是红心的火龙果。因为相比较而...

水果玉米适合减肥人吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

玉米等粗粮类食品一直都是减肥人群比较钟情的食品类型，那么是不是所有的玉米都适合减...

减肥期间适合吃粽子吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃粽子。粽子主要是由糯米等食材制成，一般含有较高的热量和碳水化合...

芋泥适合减肥吃吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

芋泥本身相对适合减肥期间食用。芋泥是由芋头制成的，芋头是一种天然食材，具有一定的...

夏天适合减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，夏天是适合减肥的。在夏天，人体的新陈代谢相对较快，这意味着身体消耗能量...