运动后腹肌酸痛还能继续练吗

肌肉酸痛还能继续锻炼吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在人们想要改善自己的身材都会选择进行锻炼，但是在锻炼后身体可能会出现肌肉酸痛、...

腹肌抽筋还能继续练吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腹肌抽筋一般不建议继续锻炼，以免加重病情，具体分析如下：如果在锻炼腹肌的时候出现...

练腹肌腹部酸痛怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

练腹肌后腹部酸痛，可以采取以下五项措施缓解，包括适当休息、热敷、轻柔按摩、调整训...

锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼后肌肉酸痛是否还能继续锻炼，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果肌肉酸痛比...

跑步后肌肉酸痛还能继续跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后肌肉酸痛是否还能继续跑，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果肌肉酸痛比较...

锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

如今的人都会比较注重健身，希望通过健身让自己拥有着完美的身材，但是当大家在选择加...

练腹肌还能长高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

练腹肌本身通常不会对长高产生直接的阻碍作用，反而可能在一定程度上有助于身体的健康...

做完运动第2天肌肉酸痛还能继续吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做完运动第二天肌肉酸痛是否还能继续运动，需要根据具体情况来判断。如果酸痛程度较轻...

锻炼完肌肉酸痛第二天还能练吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼完肌肉酸痛第二天是否还能练，需要视具体情况而定。如果酸痛感比较轻微，且身体没...

肌肉酸痛还能继续锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肌肉酸痛时是否还能继续锻炼，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果肌肉酸痛比较轻...